Sağlık
Sağlık
Takviye Edici Gıda ve Gıda Takviyesi Nedir? Vitamin, Makro ve Mikro Besin Nedir?
Son zamanlarda hepimizin gündeminde oldukça önemli bir yere sahip olan, bazı terimlere açıklık getirmek istedik. Gıda takviyesi mi? Yoksa takviye edici gıda mı? Hangisi ne anlama …
Güzellik
Genç Kalmanın 10 Altın Kuralı
Cildimiz; genetik ve hormonal değişikliklerle beraber, sigara, alkol kullanımı, mevsim değişiklikleri, güneş, kirli hava ve düzenli beslenmeme gibi faktörlerden en çok etkilenen o…
Cilt Bakımı
Evde Siyah Noktalardan Kurtulma Yolları
Siyah nokta; genellikle burun, çene, alın ve yanak bölgesinde görülen kir, yağ ve ölü hücrelerin gözenekleri tıkaması sonucu oluşan, farklı büyüklüklerdeki koyu renkli noktacıklar…
Cilt Bakımı
Cilt Güzelliği İçin Uygulanan Medikal Yöntemler
Cilt güzelliği için birçok yöntem denenir ve birçok medikal yönteme başvurulur. Medikal yöntemler, ciltteki etkili sorunlara karşı geliştirilmişlerdir ve sorunu çözmede yüksek per…
Doğal Organik Yaşam
Dinç Bir Vücut İçin Detoks Yapmak
Kimyasallar, ilaçlardan kalan artıklar, işlenmiş sağlıksız gıdalar ve içecekler ile birlikte vücudumuzda toksin maddeler birikir. Detoks geçmişten bu yana hep diyetle ilişkilendir…
Sağlıklı Yaşam
Enerji Dolu Sabahlara Merhaba De!
Enerji dolu sabahlar, kişinin moduna göre değişebiliyor. Bazen çok iyi uyanabilirken, bazen enerjimiz aşırı düşük uyanabiliyoruz. Bu noktada yapmamız gereken enerjimizi yönetebilm…
Sağlık
Kozmetik Sektöründeki Paraben Efsanesi
Kozmetik, geçmişten bu yana sürekli büyüyen ve insanların ihtiyaçlarına göre şekil alan bir sektördür. Cilt bakım, saç, makyaj ürünlerinin yanı sıra kişisel bakım ürünleri ile bir…
Sağlıklı Yaşam
Değişime İnan! Pozitif Olmak Elinde
Beyninde sürekli negatif düşünceler mi geçiyor? Sen pozitif olmaya çalıştıkça çevrendekiler yaptıkları olumsuz telkinlerle buna izin vermiyor mu? Kalbini sarmış negatif düşünceler…
Sağlık
Aromaterapi ve Fitoterapi Nedir
Geçmişteki güzellik sırlarından biri olan aromaterapi günümüzde hala kullanılmaya devam ediyor. İnsanlar tarafından ne olduğu tam olarak anlaşılmasa da oldukça yararlı olduğu bir …
Sağlık
Bir Yaşam Tarzı Olarak Veganlık
Donald Watson tarafından vejetaryen kelimesinden türetilen veganlık, hiçbir hayvansal gıdanın tüketimini desteklemez. Sadece gıda değil, kürk, kemik, jelatin, yün, ipek gibi hayva…
Sağlıklı Yaşam
Bayramda Kilo Almayın!
1 ay boyunca tutulan oruç, çeşit çeşit yemeklerin olduğu iftar sofraları ile vücut belli bir yemek alışkanlığı kazanır. Bayramın gelmesiyle birlikte bir ay boyunca özleminin duyul…
Beslenme
Cilde Dost 6 Besin
Cildin sağlığı, beslenmeyle doğru orantılıdır. Aşırı yağlı besinleri tüketen yetişkinlerin ciltleri akne oluşumuna, siyah noktalara çok yatkındır. Sağlıklı bir yaşam tarzını benim…