Genel
Sağlık
Doğal Savunma Mekanizması: Bağışıklık Sistemi
Hepimizin sağlıklı kalmak için bir dizi alışkanlığa ihtiyacı vardır, ancak hiçbiri bağışıklık sistemimizin gücünden daha önemli değildir. Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalık v…
Cilt Bakımı
Retinol Kullanırken Bunlara Dikkat Et!
Son yıllarda cilt bakımında adından sıkça söz ettiren başladığımız retinol, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt isteyenlerin favorisi haline geldi.
Beslenme
Prebiyotikler: Mikrobiyota İçin Doğal Destek
prebiyoitkler vücutta probiyotiklerin çoğalması için kullanılır.
Beslenme
Probiyotik Nedir ?
Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen, vücuda faydalı mikroorganizmalardır (Bakteri, maya...). Özellikle bağırsaklardaki mikrobiyal dengeyi düzenlemeye yardımcı olurlar ve…
Cilt Bakımı
Mevsim Geçişleri Ve Cilt Sağlığı
Mevsim Geçişlerinde Ciltte Oluşabilecek Sorunlar Mevsim geçişleri, cildimiz için önemli bir adaptasyon süreci gerektirir. Hava sıcaklığındaki ve nem oranındaki ani değişiklikler, …
Beslenme
Mevsim Geçişlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?
Mevsim geçişlerinde doğru beslenmek, vücudu hem fiziksel hem de zihinsel olarak desteklemek için çok önemlidir. Hava koşullarının ve gün ışığı süresinin değişmesi bağışıklık siste…
Sağlık
Takviye Edici Gıda ve Gıda Takviyesi Nedir? Vitamin, Makro ve Mikro Besin Nedir?
Son zamanlarda hepimizin gündeminde oldukça önemli bir yere sahip olan, bazı terimlere açıklık getirmek istedik. Gıda takviyesi mi? Yoksa takviye edici gıda mı? Hangisi ne anlama …
Cilt Bakımı
Kuruyan Cildini Nasıl Nemlendirmelisin?
Cilt kuruluğu, doğal olarak kuru cilde sahip olanların yanı sıra; mevsim geçişleri, soğuk hava şartları, epilasyon yöntemleri, ilaç kullanımı gibi faktörlere bağlı olarak diğer ci…
Cilt Bakımı
Evde Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?
Pürüzsüz, ışıltılı, genç ve mükemmel görünümlü bir cilde ulaşmanın tek yolu cilt bakımı yapmaktır. Cilt bakımının en temel aşaması ise; kesinlikle cildi derinlemesine temizlemekti…
Cilt Bakımı
Hyalüronik Asit Nedir? Nasıl Kullanılır?
Hyalüronik asit, aslında vücudumuzda var olan bir asittir. Cildi nemlendiren madde olarak da bilinen bu asit, glukozaminoglikan olarak adlandırılan, aminoasit içeren polisakkarit …
Genel
Coronavirüs Covid-19 Öncesi ve Sonrası Dünya
Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak. Yaklaşık 4 aydır sürekli artan bir hızla yayılan, önce Çin’i ve uzak doğuyu sonrasında Avrupa ve Ortadoğu’yu, şimdi de Amerika kıtasını etk…
Genel
Dudak Kalemleri ile Dolgun Dudaklara Ulaşın
90’larda kahverengi dudak kalemiyle kombinlenen açık renk rujları, günümüzde demode olarak anılıyor. Ancak dudak kalemleri makyajda oldukça etkilidir. Rujla bütünleştiğinde profes…